Rușinea este o emoție de bază, adânc conectată la resorturile noastre psihologice. Este una dintre cele mai neplăcute emoții pe care le simțim și poate
Chiar și după ce crești și te îndepărtezi de oamenii nepotriviți, poți descoperi că porți în interior un abuzator. Este acea voce care îți spune
Dacă partenerul tău se confruntă cu probleme de sănătate mentală, poate fi copleșitor atât pentru el, cât și pentru tine. Este important să înțelegi cum

ⓒMihaela Dan - Cabinet Individual de Psihologie | 2024

 

 

Citește mai multe articole:

Articole din această categorie:

Articole din această categorie:

woman in black jacket sitting on green grass field near body of water during daytime
02 decembrie 2024

Ce trebuie să îți înveți copilul despre abuzul sexual 

Articole din această categorie:

Educația despre propriul corp și despre limitele personale le oferă copiilor un set de instrumente pentru a înțelege și a naviga în lumea în care trăiesc, asigurându-se că sunt mai bine pregătiți să se protejeze de abuzuri sau să ceară ajutor.

Este esențial să informezi un copil despre abuzul sexual din mai multe motive:

  • Protecția copilului: Cel mai important motiv este că acest tip de educație poate ajuta copiii să recunoască semnele abuzului și să înțeleagă ce este corect și ce nu este în comportamentele celor din jurul lor. Copiii care au informații despre limitele fizice și emoționale, și despre ce înseamnă un comportament abuziv, sunt mai puțin vulnerabili la abuzuri.

  • Creșterea încrederii și a comunicării: Educația despre abuzul sexual ajută copiii să se simtă mai confortabil să vorbească despre orice experiență sau comportament care i-ar putea face să se simtă inconfortabil sau în pericol. În acest fel, este mai ușor pentru ei să ceară ajutor și să își exprime neliniștile.

  • Înțelegerea drepturilor personale: Copiii învață să își apere drepturile, să spună "nu" în fața unui comportament nepotrivit și să știe că au control asupra propriului corp. Această înțelegere le va oferi un sentiment de autonomie și siguranță.

  • Prevenirea abuzurilor: Prin învățătura corectă, copiii pot identifica semnele abuzului și pot ști când și cum să se apere. În plus, educația poate ajuta la prevenirea abuzului sexual, chiar și în mediile în care este mai puțin vizibil sau discutat deschis.

  • Reducerea stigmatizării: Atunci când subiectele precum abuzul sexual sunt tratate deschis și fără rușine, copiii vor înțelege că nu sunt vinovați dacă au fost victime ale unui astfel de abuz și vor ști că pot cere ajutor fără frica de a fi judecați.

  • Încurajarea unui comportament sănătos: Educația timpurie despre respectul față de ceilalți, limitele fizice și consensul ajută copiii să dezvolte relații sănătoase și să înțeleagă ce înseamnă respectul și siguranța într-o relație.

 

Ca părinte, te poți îngrijora cu privire la oferirea unor informații sensibile copilului, dar este important de subliniat faptul că educația despre abuzul sexual nu trebuie să provoace anxietate copilului, mai ales dacă este gestionată cu sensibilitate și responsabilitate. În realitate, o abordare bine gândită și adaptată vârstei poate ajuta copilul să se simtă protejat și în siguranță, oferindu-i în același timp instrumentele necesare pentru a recunoaște și a preveni abuzurile.

Dar ce îi pot spune copilului, astfel încât să fie mai conștient de limitele personale dar și de faptul că este în regulă să ceară ajutor, fără să îl afectez emoțional?

Iată o listă de lucruri pe care le poate învăța copilul tău:

  • Are dreptul să se simtă în siguranță și trebuie să spună cuiva dacă cineva îl face să se simtă speriat sau incomod.
  • Veți crede în el și nu veți fi supărați dacă vă spune despre un incident în care a fost atins sau s-a simțit inconfortabil.
  • Să nu păstreze secrete. A nu vorbi despre surprize este în regulă; de exemplu, despre cadouri și petreceri.
  • Are dreptul să nesocotească un adult dacă se află într-o situație de pericol. Este în regulă să nu fie politicos pentru a se proteja.
  • Cum să spună „NU,” să strige „STOP” și să fugă, dacă se simte în pericol.
  • Diferențele dintre atingerea bună și atingerea rea. O atingere rea este orice lucru care te face să te simți inconfortabil, confuz sau neliniștit.
  • Care sunt părțile lui intime (sânii, fundul, organele genitale). Nimeni nu ar trebui să îi atingă părțile intime, cu excepția unui medic sau a unui asistent medical, iar un părinte să fie cu ei. Este în regulă ca el să se atingă pe el înșiși.
  • Nu ar trebui să atingă părțile intime ale unui adult sau ale unui copil mai mare.
  • Are dreptul să spună „NU” dacă cineva îi atinge într-un mod care nu îi place sau îl face să se simtă inconfortabil. Nu trebuie să sărute sau să îmbrățișeze pe nimeni, tânăr sau bătrân, dacă nu dorește.
  • Are dreptul să decidă cine îl atinge și cum: „Este corpul meu — eu decid.” Dacă o persoană îl atinge într-un mod care nu îi place sau dacă se simte incomod sau neliniștit de orice altceva, trebuie să spună unui adult în care are încredere. Dacă acea persoană nu îl crede sau nu îl ajută, trebuie să spună altcuiva și să continue să spună până când cineva îl ajută.
  • Să spună unui adult dacă crede că este urmărit.
  • Să nu vorbească cu străini sau să meargă undeva cu străini.
  • Să fie precaut în fața favorurilor speciale, mitei sau șantajului.
  • Să poată întreba despre comportamentele ciudate ale altor persoane, de exemplu: „De ce vrea unchiul să jucăm jocul acela?”
  • Cum să folosească telefonul și să memoreze propriul număr de telefon și numărul unei persoane de încredere.
  • Regulile legate de invitațiile în casa altor persoane când se joacă afară.
  • Despre educația sexuală: diferențele dintre sex și abuzul sexual.
  • Că aceste reguli se aplică tuturor, inclusiv familiei, profesorilor, baby-sitterilor și altora.

 

Nu este nevoie să îi vorbești copilului tău despre detalii care l-ar putea afecta emoțional sau care i-ar depăși nivelul de înțelegere, pentru ca el să învețe despre modul în care poate recunoaște situațiile în care limitele îi sun încălcate și despre modul în care poate cere ajutor.

Regulile și informațiile de mai sus pot fi oferite direct copilului, într-un cadru securizant și de încredere, în care să se simtă susținut și protejat de către părinți.